お気に入り
ブログ内検索
QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
三河湾のスナメリ
三河湾のスナメリ
街なかが好き。
海、川、山も好き。
あちらこちらへ出没します。

2013年03月12日

走り方

先頭付近を走る選手はしっかりと地面を蹴って走ります



中盤付近の選手は歩幅が短いです



そしてだんだん足取りが重くなってきます
重い足を引きずっても、あきらめずに完走するのは立派です



私は走るのは無理なので、正しい姿勢で歩くことから始めます
  
タグ ：マラソンウォーキング


Posted by 三河湾のスナメリ at 23:41
Comments(0) │健康
このページの上へ▲