脱線倶楽部

抜本対策なし　要するにお手上げです
それだけ凄い　PM2.5と黄砂の威力
中国ではPM2.5の数値が日本の環境基準の30倍と云う凄まじい値
外出を控えるしか対策がないようです



今のところPM2.5は中国から日本に到達していますが、
黄砂は中国国内にとどまっています
  

三三九のヒレカツランチ
いくら美味しくても、
これだけのボリュームあるランチを、
毎日食べると肥る





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雨に濡れて水分を含んだ花粉は微細化するそうです
スギ花粉は20～40μｍですが、
水を含んで破裂すると、微細化します


雨の日は花粉が少ないのですが、
翌日から花粉の量が増えてきます

しかも、微細化して
  

このマップは役に立ちます



地元のサラリーマンにアンケートをして、
ランチのお店や夜飲むお店のお薦めの店が載っています



このマップを作ったのは愛知大学地域貢献クラブの学生さんたち

  

串カツに どて そして小鉢が３つ
全部美味しい 三三九のランチ





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パリッとした麺 とろりあんかけ
王将の皿うどんフェア
ボリュームたっぷりでした





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アサリがいっぱい入った釜飯
カルミア１階のみかわの郷で800円





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2月21日の愛知県内のpm2.5は、水色と緑色で、
5.1μｇ～15μｇと低い状況で、安心です




冬の間は季節風が蛇行していますので、中国からの汚染物質が届きにくいのですが、
春になると、汚染物質が季節風に乗って直撃します



対策は、マスク



汚染のひどい中国では、日本製の空気清浄機が売れているようです

  

パワービルダーという言葉を聴いたことがありますか？

例えば、土地が40坪で床面積が30坪マイホームを建売で購入しようとした時に、
2,500万円から2,800万円の売値が平均的な相場のところで、
パワービルダーはさらに格安のマイホームを提供してくれます

それはラッキーと飛びつくと、後で後悔するかもしれません

パワービルダーは自らは合理的にコストダウンする手法として、
自ら営業や販売を行わないで、地元不動産会社に任せる
大量仕入れで資材のコストダウンを図っているなどとしています




私が実際にパワービルダーの物件を見に行くと、
驚くことに、
田んぼを埋め立てた土地に家を建てたに関わらず、
なんと、地質調査の結果は見せない、
もちろんどの程度地盤改良を行ったのかも教えないとのことでした

それは、消費者保護の立場からおかしいでしょと、仲介業者の地元不動産業者の言っても、
パワービルダーの方針ですと取り合ってくれません

もちろん、それ以上の話をして契約するはずがありません

でも、不動産や建築の知識の少ない人が格安のマイホームを手に入れて、
その後、いろんな不都合が生じたら…と心配です。

人は仮に百万円得をしてもその時は嬉しいのですが、
もし、百万円損したら、百万円得をした時よりも何倍も悔やむものです

マイホームは信頼できる業者から購入した方が悔やむことは少ないと思います

パワービルダーは売ってしまえば、はいさようなら　ではないでしょうか？  

今はマイホーム購入のチャンスのように感じます



まず、住宅ローン金利の推移を長期的にみると、
1991年には8.5％と高い金利の時期もありましたが、
2000年から2007年頃まで変動金利や3年固定金利が２％台の低金利で安定していました

2013年2月に3年固定が3.1％ほどとなり、変動金利が2.475％に上昇していますが、
フラット３５という35年間の返済期間の長期固定金利が2.01％と低くなっています

長期金利が短期金利よりも低いことは普通は考えられないことで、
住宅需要拡大のために政策的に行われているのです



最近12カ月のフラット３５の金利は12月がもっとも低く、1.81％でした



金利２％で仮に1千万円を借りると、毎月の返済額は3.7万円で、総返済額は1,331万円となります
金利が2.5％になると、毎月の返済額が４万円となり、総支払額は1,423万円で、92万円も増えてしまいます

借入額が3千万円になると、返済額も当然3倍となって、総返済額が276万円も増えます

2014年4月から消費税が８％になりますし、2015年10月からは消費税が10％になります
また、インフレターゲットを２％にすると、金利も上がりそうな気配です
将来、マイホーム購入予定があれば、今が決断の時期かもしれませんね  

太麺のカレーラーメン
身体の中から暖まった





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ゆがみは体に影響を及ぼします

頭痛、肩こり　　腰痛　　便秘　　冷え、むくみ




改善の第一歩は正しい姿勢から




そして、美しい姿勢で歩く




ゆがみと逆方向の姿勢をとって、腰をゆっくりと動かします
毎日繰り返して、バランスを整えます

  

月、火、水と三連休だった三三九
休み開け初日の今日は大繁盛
常連客は三三九ランチを待っていました
カツカレーランチは直ぐに売り切れ





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人の体は206個の骨と、約650の骨格筋でバランスを保っています

ところが日常生活で重心が偏る動きや姿勢をすることが多く、
体がバランスが崩れて、ゆがみとなります




ゆがみの原因は、
立つ、歩く、座るという普段の姿勢

運動不足

ストレス

ケガ

荷物を持つのが同じ腕

長時間同じ姿勢




中日新聞の読者に配布される　Clife　２月号に載っています
  

姿勢筋が弱ると、運動機能が低下し、ロコモの症状が起こります
姿勢筋は背筋や腹筋、そして大腿筋などです



また、姿勢を崩していると、ロコモが生じやすくなります
例えば、バッグを同じ肩で掛け続けると、姿勢が崩れます



悪い姿勢で座っていたり、電車ですぐ座るようでは、姿勢筋が弱ってしまいます



ロコモはロコモティブシンドローム（運動噐症候群）が正式名称です



ロコモにならないためには、運動機能が低下しないように、姿勢筋を鍛える必要があります
その一例を示します

  

NHK朝のニュースで片足立ちで靴下を履く実演
運動機能が低下するロコモという新国民病の報道
片足立ちで靴下が履けるかどうかでロコモの簡単なチェックができるそうです





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餃子と野菜炒めと中ジョッキ
１０００円はお手頃





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もう２℃寒くて
雪ならば子供たちも
楽しく登校できたでしょう
大人は交通の乱れなく助かりました





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マイホームは一生で最も高価な買い物ですので、
本を買って勉強中



やはり土地の選び方が重要です
地名から選ぶ方法がひとつ
水に関連する地名は軟弱地盤が多いとのこと



もっと端的には液状化マップが公表されています
豊川下流域、梅田川下流域、海岸部、埋め立て地は液状化しやすいレッドゾーンです



地盤が軟弱な所で家を建てる場合は、セメント改良や杭基礎などで補強する必要があります
それなりに費用がかかります

  

全長約　160cm　直径約　41cm　重さ約　860kg
太平洋戦争時の米軍の16インチ艦砲の不発弾が本日処理されます



不発弾が見つかった浜松市中区南伊場町のＪＲ浜松工場から
爆破処理地点の遠州灘海岸までの区域で、
約1万人が8時から9時40分頃まで避難します

ＪＲ東海新幹線や在来線で遅れや運休があるほか、
国道1号、257号などで交通規制が行われます