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三河湾のスナメリ
三河湾のスナメリ
街なかが好き。
海、川、山も好き。
あちらこちらへ出没します。

2011年09月09日

エクササイズ

いつもなら仕事の金曜日。
少し遅れ気味の夏休みです。
午前中は脱線倶楽部を立ち上げることに、悪戦苦闘していました。
午後からはようやくのんびりとできます。

日ごろの仕事の疲れと、午前中のパソコン相手の悪戦苦闘の疲れをいやすために、
いつもは、日曜日にしか行けないスポーツクラブに出かけました。
なんと、平日でも、駐車場265台分が満車状態。
エクササイズ

スタジオでは、シェイプエアロ、icon、いい汗がかけました。
エクササイズ








タグ :エアロ

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Posted by 三河湾のスナメリ at 17:11
Comments(0)健康
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